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1岁以上的宝宝可以喝些什么?

发布日期: 2020-04-29

&┘nbsp;   夏季天气炎热,家长一定┐要注意给宝宝补充水分,但是不同┕年〥龄段的孩子,喝水补水的方法上是区别的。那么1岁↕以上的宝宝可↑以喝些什么呢?

  1.白开水

  #不管对哪个年♣龄╟段的宝宝,白开水都是最好的╳饮料。Й

  2.配方奶

  宝宝在1-3岁♀之间,可以喝配方奶——营养价值高、容⌒易灬消化▨吸收,而且现Ⅷ在Д的配方奶一般∕▂▃▅▆█会根据不同年龄宝宝生长发育的特点,添加相应的营养物质,对宝宝的生长发育也是有好处的。

  3.鲜牛奶或鲜羊奶

  1岁≤以上的宝宝无۩๑论是消化系统发育还是身体需¥要,都是可以接受鲜牛奶的,♡只是在鲜牛奶和配方奶Ш的营养元素上∝,妈妈要细细斟酌,根据ↆ自己宝宝℃的实际情况选择。

  4.酸奶

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  宝宝1⿶岁以后,可以开始喝酸奶,和▔牛奶相比,酸◘奶补钙效果更好,而且含有有益菌,对宝宝肠道►健ミ康也很有好处≒。但需要注意,酸奶从冰箱拿出来后最好Б╯╰放一会儿再给∴宝宝吃,以免宝宝吃了过凉的食物▐,引起肠胃不适。

  5í.100%纯果汁

 ♦  &n*bsp;注意一定≧是100%的纯К天然果汁,而不是勾兑的果汁饮料,因为β果汁✿。✿饮料含糖量高,不利于宝宝健康。

  6.蔬菜▼汁

  蔬菜汁提供各种维生素、粗纤维和矿物质,对于@不爱吃菜的宝宝来说是很好的替代品。但喝蔬菜汁就会损失大量的纤维素,因此蔬菜汁并不能☼完全取代〤吃蔬╤菜。